Systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf
Inzwischen hat sich die systemische Therapie als eine erfolgreiche Methode etabliert, um Beziehungsmuster und Dynamiken darzustellen sowie Verstrickungen sichtbar zu machen, damit ein individueller Lösungsprozess entstehen kann.
Häufig suchen Menschen aus zwei Gründen Unterstützung: Entweder sie sind mit ihrem jetzigen Zustand nicht einverstanden oder sie wünschen sich ein erfüllteres Leben.
Bewusst oder unbewusst erlebte, tiefe Erfahrungen, die aus der Ursprungsfamilie, durch den Umgang mit Mitmenschen oder durch gesellschaftliche Einflüsse entstanden sind, wiederholen sich, bis sie emotional verarbeitet werden können.
Durch das „innere Bild“, welches nach außen getragen wird, werden emotionale Strukturen, Bindungen sowie entstandene Glaubenssätze und Verhaltensmuster sichtbar.
„Ich treffe immer wieder Partner und nach wenigen Monaten verliere ich das Interesse.“
„Ich bleibe in Beziehungen, obwohl ich längst fühle, dass sie mir nicht guttun.“
„Ich bin erfolgreich, spüre doch, da gibt es noch mehr, einen Raum für die wesentlichen Momente des Lebens.“
„Mein Leben wirkt erfüllt, innerlich fühle ich eine Leere.“
„Ich werde weder wahrgenommen noch respektiert.“
„Kreieren Sie Ihr Leben einzigartig, frei und individuell nach Ihren Wünschen.“
Eine Geschichte für Sie
Ein Wanderer machte sich auf den Weg, einen heiligen Tempel auf einem Berg zu erreichen. Schon beim Aufstieg bemerkte er überall kläffende Hunde, Menschen, die ihn anstarrten, Stimmen, von denen er glaubte, sie würden Ihn bewerten. Je höher er stieg, desto fremder wurden seine eigenen Gedanken. Unterwegs begegnete er einer Frau, die ihn umgarnte, doch er spürte, dass das gewisse Etwas fehlte. Er erinnerte sich an Situationen, in denen er gesehen wurde, aber nicht respektiert. Andere Bilder zeigten ihn als erfolgreich, doch innerlich leer. Wieder andere erinnerten ihn an Wege, die er schon zu oft gegangen war.
Erschöpft von seinen eigenen Gedanken erreichte er schließlich den Tempel. Er trat ein und stand vor einem großen Spiegel. Er betrachtete sich und war erstaunt über das Ergebnis. Es wurde ihm bewusst: Alles, was er unterwegs gesehen, gefühlt und erlebt hatte, waren seine eigenen Muster, seine eigenen Fesseln. In dem Moment, in dem er sie erkannte, begann sich etwas zu verändern. Aus Fremdheit wurde Vertrauen, aus Last entstand innerliche Weite, ein Raum, in dem er sein Leben neu kreieren konnte, einzigartig, frei und individuell, nach seinen eigenen Wünschen.
Methoden in der systemischen Therapie, Beratung und Coaching in Düsseldorf.
• Skulpturarbeit
• Familienbrett
• Lebenslinie
• Familienaufstellung
• Wunderfragen
Welche Methode sinnvoll ist, zeigt sich im Prozess.
Für viele Klient*innen schafft die systemische Therapie Klarheit und kann innere Ressourcen freisetzen. Besonders die Genogramm-Arbeit macht deutlich, welche Strukturen aus der Herkunftsfamilie wirken. Sie zeigt unbewusste Aufträge, emotionale Strukturen oder Beziehungsmuster. In der Therapie können diese gelöst werden und ein neues Bild entsteht.
Oft genügen kleine Schritte ein wenig Mut, um sich aus festgefahrenen Strukturen zu befreien oder alte Bilder loszulassen. Mit einem anderen Blickwinkel auf die Vergangenheit entsteht eine neue Wirklichkeit.
In meiner Praxis für systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf bekommen Menschen in Einzel-, Paar oder Familientherapie eine neue Sichtweise auf ihr Leben. Allein dieser Perspektivwechsel schenkt oftmals Klarheit und Kraft, sodass erste Erleichterung spürbar wird.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf.
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, dort treffen wir uns.
Dschalal ad-Din Rumi, persischer Mystiker und Dichter (1207–1273)
„Leben kann nur rückwärts verstanden, aber nur vorwärts gelebt werden.“
Søren Kierkegaard, dänischer Philosoph (1813–1855)
„Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können die Bedeutung verändern, die wir ihr geben.“
Verfasser unbekannt, häufig im systemischen Kontext verwendet
Herzlich willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf Pempelfort.
Menschen suchen aus zwei Gründen Unterstützung: Entweder sie sind mit ihrem
jetzigen Zustand nicht einverstanden oder sie wünschen sich ein erfüllteres Leben.
Ich heiße Helen King.
In meiner Praxis in Düsseldorf in Pempelfort begleite ich Menschen seit 2006.
Das Herzstück meiner Arbeit ist die systemische lösungsorientierte Begleitung auf Augenhöhe, bei der ich Ihnen Ressourcen orientiert und allparteilich zur Seite stehe.
Wir schauen gemeinsam, mit welchen Anliegen Sie zu mir kommen und richten den Blick auf Ihre ganz persönlichen Fragen. Aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrung kann
ich Ihnen in den folgenden Bereichen einen tiefen Erfahrungsschatz bieten, um Sie in Ihrer Situation bestmöglich zu unterstützen.
Einzeltherapie und persönliches Coaching
Es gibt im Leben Augenblicke, in denen man sich fragt: Soll das alles sein?
Wo man sich von ganzem Herzen wünscht, dass sich das Leben neu ausrichtet. Wenn man sich gefangen fühlt wie in einem Hamsterrad oder eine Perspektive fehlt.
Es kann sich um eine akute Krise handeln oder einfach nur um den Wunsch nach Veränderung.
Begegnen Ihnen immer wieder dieselben Muster? Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass ich Sie dabei unterstütze, diese über Bord zu werfen?
Sie sind dafür da, gelöst zu werden, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können. In der Einzeltherapie nehme ich mir Zeit für Sie und Ihre ganz persönliche Geschichte.
Paartherapie Familientherapie
Die Leichtigkeit kann in einer Partnerschaft oder Familie verloren gehen.
Es spielen oft Verletzungen eine Rolle, die zur Ausweglosigkeit führen können.
Man dreht sich immer wieder im Kreis und bekommt das Gefühl, täglich grüßt das Murmeltier.
Es überkommt einen das Gefühl als ob man mit dem Rücken zur Wand steht und keine Tür mehr findet, die aus dem Streit herausführt. Es kann hilfreich sein, dass jemand von außen diesen Konflikt begleitet, sodass Lösungen erarbeitet werden können.
Eine große Rolle spielt die Prägung der Herkunftsfamilie, aus der Dynamiken unbewusst übernommen werden.
Wir schauen auf die Wechselwirkungen in Ihrer Beziehung, um gegenseitiges Verständnis zu fördern und wieder eine lebendige Verbindung zueinander aufzubauen.
Business-Coaching & Führungskompetenz
In einer Arbeitswelt, die immer komplexer wird, unterstütze ich Sie dabei, Klarheit in Ihrer Rolle zu gewinnen, schwierige Entscheidungen souverän zu treffen und Ihre berufliche Identität zu stärken. Wir reflektieren Dynamiken im Team und entwickeln Strategien, um auch unter hohem Leistungsdruck gesund und handlungsfähig zu bleiben. Mein Blick von außen unterstützt Sie, neue effiziente Wege zu gehen.
Elternberatung, Arbeit mit Kinder & Jugendliche
Wenn der Familienalltag zur Belastung wird Gemeinsame Lösungen für Eltern Kinder und Jugendliche.
Für Eltern ist es in der heutigen Zeit eine besondere Herausforderung, allen Anforderungen gerecht zu werden. Da die Themen oft komplex und vielschichtig sind, entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Hilfe-Konzept, um klare Ziele für die Kinder und Jugendlichen festzulegen und so sowohl die Eltern als auch die jungen Menschen spürbar zu entlasten.
Ein Ort für jeden Menschen
In meiner Praxis ist jeder willkommen, unabhängig von Nationalität, Herkunft oder geschlechtlicher Identität.
Frauen, Männer, Paare in jeder Konstellation oder Menschen unterschiedlichster Kulturen finden bei mir einen Raum auf Augenhöhe.
Mein Menschenbild ist harmonisch, wertschätzend und vorurteilsfrei.
Ich begegne Ihnen mit Respekt vor Ihrer individuellen Geschichte.
Jeder Mensch besitzt Stärken, Einzigartigkeit und Talente. Vertrauen Sie mir, jeder Mensch trägt diese in sich. Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um sie zu erkennen.
Was wäre, wenn...?
Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf und etwas hat sich verändert.
Woran würden Sie es als Erstes merken?
Würden Sie gut gelaunt aus dem Bett springen und pfeifend unter der Dusche stehen?
Würden Sie ein Meeting erfolgreich umsetzen können und erleben, dass Gespräche anders verlaufen als zuvor?
Würden Sie mit Ihrem Partner wieder das Leben genießen und Sonntage kuschelnd im Bett verbringen?
Würden Sie endlich den richtigen Partner treffen und Ihr Wochenende in Zweisamkeit verbringen?
Würden Sie Zeit mit Ihrer Familie verbringen und es mit Ihren Kindern wieder genießen können?
Würden Sie Ihre pubertierenden Kids wieder in den Arm nehmen können?
Neue Wege erkennen
Meine jahrzehntelange Berufserfahrung bietet Ihnen einen großen Erfahrungsschatz. Ich liebe es, Menschen zu begleiten und gemeinsam einzigartige, individuelle Lösungen zu finden.
Was wäre alles möglich, wenn sich Ihre Perspektive verändert und damit auch Ihr Blick auf Ihr Leben?
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, dort treffen wir uns.“ (Rumi)
Für viele Menschen schafft die systemische Therapie oder Beratung in kurzer Zeit eine große Wirkung.
Oft sind es die kleinen Schritte, die helfen, sich aus festgefahrenen Strukturen zu lösen.
Es spielt keine Rolle, mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass es für alles eine Lösung gibt?
Ihr Weg zu mir
Ein therapeutischer Prozess ist Vertrauenssache.
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, ob die Chemie stimmt.
Es ist ein Ort mit einladender Atmosphäre, an dem Sie in Ruhe ankommen und sich Zeit für Ihre Themen nehmen können.
Meine Praxis liegt zentral im Herzen von Düsseldorf Pempelfort. Termine finden in meiner Praxis , online oder nach Absprache auch bei Ihnen vor Ort statt.
Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir Ihr Leben einzigartig, frei und individuell zu gestalten.
„Das Problem ist schwer, die Lösung ist heiter.“ (Hellinger)
Systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf
Inzwischen hat sich die systemische Therapie als eine erfolgreiche Methode etabliert, um Beziehungsmuster und Dynamiken darzustellen sowie Verstrickungen sichtbar zu machen, damit ein individueller Lösungsprozess entstehen kann.
Häufig suchen Menschen aus zwei Gründen Unterstützung: Entweder sie sind mit ihrem jetzigen Zustand nicht einverstanden oder sie wünschen sich ein erfüllteres Leben.
Bewusst oder unbewusst erlebte, tiefe Erfahrungen, die aus der Ursprungsfamilie, durch den Umgang mit Mitmenschen oder durch gesellschaftliche Einflüsse entstanden sind, wiederholen sich, bis sie emotional verarbeitet werden können.
Durch das „innere Bild“, welches nach außen getragen wird, werden emotionale Strukturen, Bindungen sowie entstandene Glaubenssätze und Verhaltensmuster sichtbar.
„Ich treffe immer wieder Partner und nach wenigen Monaten verliere ich das Interesse.“
„Ich bleibe in Beziehungen, obwohl ich längst fühle, dass sie mir nicht guttun.“
„Ich bin erfolgreich, spüre doch, da gibt es noch mehr, einen Raum für die wesentlichen Momente des Lebens.“
„Mein Leben wirkt erfüllt, innerlich fühle ich eine Leere.“
„Ich werde weder wahrgenommen noch respektiert.“
„Kreieren Sie Ihr Leben einzigartig, frei und individuell nach Ihren Wünschen.“
Eine Geschichte für Sie
Ein Wanderer machte sich auf den Weg, einen heiligen Tempel auf einem Berg zu erreichen. Schon beim Aufstieg bemerkte er überall kläffende Hunde, Menschen, die ihn anstarrten, Stimmen, von denen er glaubte, sie würden Ihn bewerten. Je höher er stieg, desto fremder wurden seine eigenen Gedanken. Unterwegs begegnete er einer Frau, die ihn umgarnte, doch er spürte, dass das gewisse Etwas fehlte. Er erinnerte sich an Situationen, in denen er gesehen wurde, aber nicht respektiert. Andere Bilder zeigten ihn als erfolgreich, doch innerlich leer. Wieder andere erinnerten ihn an Wege, die er schon zu oft gegangen war.
Erschöpft von seinen eigenen Gedanken erreichte er schließlich den Tempel. Er trat ein und stand vor einem großen Spiegel. Er betrachtete sich und war erstaunt über das Ergebnis. Es wurde ihm bewusst: Alles, was er unterwegs gesehen, gefühlt und erlebt hatte, waren seine eigenen Muster, seine eigenen Fesseln. In dem Moment, in dem er sie erkannte, begann sich etwas zu verändern. Aus Fremdheit wurde Vertrauen, aus Last entstand innerliche Weite, ein Raum, in dem er sein Leben neu kreieren konnte, einzigartig, frei und individuell, nach seinen eigenen Wünschen.
Methoden in der systemischen Therapie, Beratung und Coaching in Düsseldorf.
• Skulpturarbeit
• Familienbrett
• Lebenslinie
• Familienaufstellung
• Wunderfragen
Welche Methode sinnvoll ist, zeigt sich im Prozess.
Für viele Klient*innen schafft die systemische Therapie Klarheit und kann innere Ressourcen freisetzen. Besonders die Genogramm-Arbeit macht deutlich, welche Strukturen aus der Herkunftsfamilie wirken. Sie zeigt unbewusste Aufträge, emotionale Strukturen oder Beziehungsmuster. In der Therapie können diese gelöst werden und ein neues Bild entsteht.
Oft genügen kleine Schritte ein wenig Mut, um sich aus festgefahrenen Strukturen zu befreien oder alte Bilder loszulassen. Mit einem anderen Blickwinkel auf die Vergangenheit entsteht eine neue Wirklichkeit.
In meiner Praxis für systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf bekommen Menschen in Einzel-, Paar oder Familientherapie eine neue Sichtweise auf ihr Leben. Allein dieser Perspektivwechsel schenkt oftmals Klarheit und Kraft, sodass erste Erleichterung spürbar wird.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für systemische Therapie und Beratung in Düsseldorf.
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort, dort treffen wir uns.
Dschalal ad-Din Rumi, persischer Mystiker und Dichter (1207–1273)
„Leben kann nur rückwärts verstanden, aber nur vorwärts gelebt werden.“
Søren Kierkegaard, dänischer Philosoph (1813–1855)
„Wir können die Vergangenheit nicht ändern, aber wir können die Bedeutung verändern, die wir ihr geben.“
Verfasser unbekannt, häufig im systemischen Kontext verwendet
