Achtsamkeitstraining
Mein Körper gehört mir - die innere Landkarte.
Im Laufe der Jahre habe ich an vielen Vorträgen und Weiterbildungen teilgenommen.
Ich habe mich gefragt, warum einer meiner Klienten, der geistig alles versteht und reflektiert, immer wieder in eine tiefe innere Leere verfällt. Er beschreibt, dass er in ein Loch falle und nicht mehr von alleine herauskomme.
Er fühlt sich bewegungslos und ohnmächtig und wie erstarrt.
Das passiere ihm immer nach getaner Arbeit und am Wochenende, wenn die äußere Struktur wegfalle oder wenn er in Kontakt mit Mitmenschen komme.
Er versucht die Leere von außen zu füllen, jedoch bleibt dieses traurige Gefühl, es wieder nicht geschafft zu haben.
Er sagte immer: „Frau King, es geschieht einfach und ist nicht steuerbar.“
Eine andere Patientin beschreibt, dass sie sich während des Tages irgendwann verliert. Sie verliert den inneren Halt und versucht dann, den Halt nach außen zu finden. Diese Situationen können erlernte Mechanismen sein, welche durch Stress, Personen, Gerüche oder Erinnerungen ausgelöst werden.
Die Patienten haben heute alle gelernt, mit dem inneren Körper und dem
Zell-Gedächtnis umzugehen.
Daher biete ich individuelles Achtsamkeitstraining an, welches auf die persönliche Geschichte abgestimmt ist.
Sie erlernen neue Methoden, um im Hier und Jetzt zu sein und Sie können dann Ihre persönlichen Stressmengen entwickeln.
Der Körper ist wie eine Landkarte und neigt dazu, alte Muster zu wiederholen.
Er liebt es, immer wieder dieselben Autobahnen zu fahren und akzeptiert nur widerwillig das Bauschild:
„wegen Umbau geschlossen“.
Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht,
meinen Patienten ganzheitliche Unterstützung zukommen zu lassen. Ich biete individuelles Achtsamkeitstraining an, indem wir gemeinsam herausfinden, was Ihr Körper braucht, was er Ihnen sagen möchte, wie Sie ihn unterstützen können und wie Sie selbst auch in stressigen Zeiten die Ruhe bewahren können.
Es kann auch Ihr Anliegen sein, Ihr Problem aus Ihrem Körper und dem Zell-Gedächtnis zu verabschieden. Der Körper erhält dadurch eine Reinigung und eine innerliche Weite.
Das Angebot ist auch online erhältlich
Terminvereinbarungen siehe Kontakt
vorab zahlbar per PayPal siehe Kosten
Achtsamkeitstraining
Mein Körper gehört mir - die innere Landkarte.
Im Laufe der Jahre habe ich an vielen Vorträgen und Weiterbildungen teilgenommen.
Ich habe mich gefragt, warum einer meiner Klienten,
der geistig alles versteht und reflektiert, immer wieder in eine tiefe innere Leere verfällt.
Er beschreibt, dass er in ein Loch falle und nicht mehr von alleine herauskomme.
Er fühlt sich bewegungslos und ohnmächtig und
wie erstarrt.
Das passiere ihm immer nach getaner Arbeit und am Wochenende, wenn die äußere Struktur wegfalle oder wenn er in Kontakt mit Mitmenschen komme.
Er versucht die Leere von außen zu füllen, jedoch bleibt dieses traurige Gefühl, es wieder nicht geschafft zu haben.
Er sagte immer: „Frau King, es geschieht einfach und ist nicht steuerbar.“
Eine andere Patientin beschreibt, dass sie sich während des Tages irgendwann verliert. Sie verliert den inneren Halt und versucht dann, den Halt nach außen zu finden. Diese Situationen können erlernte Mechanismen sein, welche durch Stress, Personen, Gerüche oder Erinnerungen ausgelöst werden.
Die Patienten haben heute alle gelernt, mit dem inneren Körper und dem Zell-Gedächtnis umzugehen.
Daher biete ich individuelles Achtsamkeitstraining an, welches auf die persönliche Geschichte abgestimmt ist.
Sie erlernen neue Methoden, um im Hier und Jetzt zu sein und Sie können dann Ihre persönlichen Stressmengen entwickeln.
Der Körper ist wie eine Landkarte und neigt dazu,
alte Muster zu wiederholen.
Er liebt es, immer wieder dieselben Autobahnen zu fahren und akzeptiert nur widerwillig das Bauschild:
„wegen Umbau geschlossen“.
Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht,
meinen Patienten ganzheitliche Unterstützung zukommen zu lassen. Ich biete individuelles Achtsamkeitstraining an, indem wir gemeinsam herausfinden, was Ihr Körper braucht, was er Ihnen sagen möchte, wie Sie ihn unterstützen können und wie Sie selbst auch in stressigen Zeiten die Ruhe bewahren können.
Es kann auch Ihr Anliegen sein, Ihr Problem aus Ihrem Körper und dem Zell-Gedächtnis zu verabschieden. Der Körper erhält dadurch eine Reinigung und eine innerliche Weite.
Das Angebot ist auch online erhältlich
Terminvereinbarungen siehe Kontakt
vorab zahlbar per PayPal siehe Kosten